E vamos à segunda parte da minha retrospectiva quando, em setembro, eu havia recuperado parte dos quilos emagrecidos desde abril, completamente desanimada.
Em 14/09, nos meus 38 anos, fiz um balanço de como gostaria de chegar aos 40. Como uma provável obesa mórbida, se continuasse naquele caminho, ou uma quarentona saudável e completamente feliz. Eu faço parte daquele grupo que ADOOOOORA fazer aniversário e, mais que tudo, ama o passar do tempo. Aos 38, me sinto uma pessoa muito mais bacana do que era aos 18. Portanto, nada mais justo que a minha disposição acompanhe o meu espírito, certo?
Eu estava com o retorno à endócrino marcado para o dia 16 de setembro, e passei para levar a bronca e saber a conta da tragédia que tinha aprontado comigo mesma: 92,5. Ou seja: havia recuperado 6 dos 12 quilos perdidos. Perguntei à minha médica se poderia começar a fazer atividade física, além de andar, saí do consultório com guia para os exames de rotina e autorização para encaixe na semana seguinte.
Dia 24/09 voltei com os resultados dos exames de sangue e um ok para fazer ginástica. Eu já havia pesquisado o que gostaria de fazer, e me interessei por uma daquelas voltadas só para mulheres. Fui conhecer a Contours e a Curves e acabei optando pela segunda por três motivos: preço mais em conta, ambiente descontraído e distância: a unidade da Curves aqui de perto fica a 15 minutos de caminhada da minha casa, longe o suficiente para eu chegar aquecida à academia e perto o suficiente para não me dar preguiça de ir.
E, assim, em 26/09, comecei a minha caminhada para uma mudança completa de vida!
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
segunda-feira, 19 de janeiro de 2009
Retrospectiva JUNHO a SETEMBRO/2008
SIM!!! Eu havia dito que faria posts semanais sobre o andamento da minha Dieta!!!
SIM!!! Você não se enganou, a minha última postagem foi há quase duas semanas!!!
Portanto...
PERDÃO!!!! PERDÃO!!!! PERDÃO!!!!! PERDÃÃÃÃÃO!!!!!!
Acontece que peguei a minha gripe anual que, além de me deixar de cama por mais de uma semana me deixou também completamente obtusa. O que, além de atrapalhar os meus posts, também bagunçou um pouco a minha dieta, mas isso é assunto para outro post.
Para compensar a minha falha, ao invés de vários posts semanais, farei uma retrospectiva em dois posts. Vamos, então, à primeira parte...
09/06/08 - segunda visita à endócrino. O meu peso inicial era 98,5. Peso registrado na balança da médica, dois meses após o início do regime: 86,5. MARAVILHA!!!!! Comemorei comprando duas calças jeans, uma que me servia confortavelmente e outra ligeiramente justa, mas que me serviria com alguns quilos a menos. E fui seguindo na dieta... que, nas semanas seguintes, começou a empacar... cheguei a baixar mais um quilo, mas não saí disso... e fui desanimando... desanimando... no início de julho, continuava pesando entre 86 e 87 quilos. Comecei a dar uma saidinha aqui... outra ali... Depois fui dando algumas saidonas... até que larguei completamente a dieta.
Cheguei ao mês de setembro e aos meus 38 anos completamente desmotivada, com no mínimo uns cinco quilos a mais do que estava em junho e voltando de forma assustadora à minha obesidade tipo II...
E, foi então, que resolvi repensar a minha vida e em como gostaria de chegar aos 40 anos: a caminho de uma obesidade mórbida ou em forma? De uma forma ou de outra, a minha única certeza: chega de ser sanfona!!!!
(CONTINUA NO MEU PRÓXIMO POST...)
SIM!!! Você não se enganou, a minha última postagem foi há quase duas semanas!!!
Portanto...
PERDÃO!!!! PERDÃO!!!! PERDÃO!!!!! PERDÃÃÃÃÃO!!!!!!
Acontece que peguei a minha gripe anual que, além de me deixar de cama por mais de uma semana me deixou também completamente obtusa. O que, além de atrapalhar os meus posts, também bagunçou um pouco a minha dieta, mas isso é assunto para outro post.
Para compensar a minha falha, ao invés de vários posts semanais, farei uma retrospectiva em dois posts. Vamos, então, à primeira parte...
- JUNHO/SETEMBRO de 2008 -
09/06/08 - segunda visita à endócrino. O meu peso inicial era 98,5. Peso registrado na balança da médica, dois meses após o início do regime: 86,5. MARAVILHA!!!!! Comemorei comprando duas calças jeans, uma que me servia confortavelmente e outra ligeiramente justa, mas que me serviria com alguns quilos a menos. E fui seguindo na dieta... que, nas semanas seguintes, começou a empacar... cheguei a baixar mais um quilo, mas não saí disso... e fui desanimando... desanimando... no início de julho, continuava pesando entre 86 e 87 quilos. Comecei a dar uma saidinha aqui... outra ali... Depois fui dando algumas saidonas... até que larguei completamente a dieta.
Cheguei ao mês de setembro e aos meus 38 anos completamente desmotivada, com no mínimo uns cinco quilos a mais do que estava em junho e voltando de forma assustadora à minha obesidade tipo II...E, foi então, que resolvi repensar a minha vida e em como gostaria de chegar aos 40 anos: a caminho de uma obesidade mórbida ou em forma? De uma forma ou de outra, a minha única certeza: chega de ser sanfona!!!!
(CONTINUA NO MEU PRÓXIMO POST...)
terça-feira, 6 de janeiro de 2009
ANO NOVO, VIDA NOVA!!!!
Olá a todos!!!! Como foram de Festas??? Abusaram ou conseguiram se controlar??? Ou fizeram a velha promessa do Ano-Novo-Vida-Nova-Desta-Vez-Minha-Dieta-Dará-Certo???
Era pra eu ter postado antes. No último ano, faltou tempo e um pouco de vergonha na cara, quando resolvi arrumar vergonha só tive tempo de mudar o meu perfil, e quando finalmente tive férias, vergonha na cara e tempo, faltou internet na casa dos meus pais...
Mas foi bom ficar essas semanas afastada. Eu pretendia contar como estou agora, mas me dei conta de que deixaria de fora muito do que aconteceu nos últimos sete/oito meses, e falar de todo o processo é importante, não é? Todos os altos e baixos, emagrecimentos e engordamentos, porque o sonho e luta de um C.N.A. (Comilão Nada Anônimo) que se preze é finalmente um dia conseguir deixar de ser sanfona. Só pra não aumentar o sofrimento de vocês, adianto que emagreci, engordei e depois voltei a emagrecer, o meu peso atual eu deixo para contar nos próximos posts, só adianto que ainda há um longo caminho a percorrer, mas com certeza chego lá.
A partir da próxima terça, mais ou menos, começarei a postar o andamento da minha sanfonice nestes últimos meses. Com fotos. Aliás, por falar nisso, nos posts antigos fiz updates fotográficos do meu visual, pra não precisar contar a história toda outra vez. Mesmo porque ainda temos poucos posts neste blog.
Para este, deixo com vocês a foto que foi um dos estopins que me fez resolver dar um jeito no meu peso, ela foi tirada em 26/03/08:
Eu estava tentando fazer aquele projeto do 365 days (mas só consegui chegar nos 60...). A idéia da foto era comparar o tamanho dos meus pés com os das minhas filhas. É fácil saber quais são os meus, pois além de gordinhos eles estão separados. Não consegui juntá-los, aquele ponto foi o máximo que consegui, com muito esforço. Havia muita perna entre os meus pés, o que me assustou completamente, ainda bem que já estava com a consulta marcada lá na endócrino...
Com certeza, a minha primeira conquista foi conseguir juntar os meus pés, assim que emagreci alguns quilos.
O que me faz perguntar para vocês: o que os motivou a entrar em dieta? E, para quem ainda não entrou, o que o incomoda que faz com que você sinta vontade de mudar?
E vambora pra começar a conversar, gente!!!!! De olho na meta de ocuparmos menos espaço nas fotografias da virada de 2009 para 2010!!!! Que este seja um ano muito bom para nós todos!!!
Era pra eu ter postado antes. No último ano, faltou tempo e um pouco de vergonha na cara, quando resolvi arrumar vergonha só tive tempo de mudar o meu perfil, e quando finalmente tive férias, vergonha na cara e tempo, faltou internet na casa dos meus pais...
Mas foi bom ficar essas semanas afastada. Eu pretendia contar como estou agora, mas me dei conta de que deixaria de fora muito do que aconteceu nos últimos sete/oito meses, e falar de todo o processo é importante, não é? Todos os altos e baixos, emagrecimentos e engordamentos, porque o sonho e luta de um C.N.A. (Comilão Nada Anônimo) que se preze é finalmente um dia conseguir deixar de ser sanfona. Só pra não aumentar o sofrimento de vocês, adianto que emagreci, engordei e depois voltei a emagrecer, o meu peso atual eu deixo para contar nos próximos posts, só adianto que ainda há um longo caminho a percorrer, mas com certeza chego lá.
A partir da próxima terça, mais ou menos, começarei a postar o andamento da minha sanfonice nestes últimos meses. Com fotos. Aliás, por falar nisso, nos posts antigos fiz updates fotográficos do meu visual, pra não precisar contar a história toda outra vez. Mesmo porque ainda temos poucos posts neste blog.
Para este, deixo com vocês a foto que foi um dos estopins que me fez resolver dar um jeito no meu peso, ela foi tirada em 26/03/08:
Eu estava tentando fazer aquele projeto do 365 days (mas só consegui chegar nos 60...). A idéia da foto era comparar o tamanho dos meus pés com os das minhas filhas. É fácil saber quais são os meus, pois além de gordinhos eles estão separados. Não consegui juntá-los, aquele ponto foi o máximo que consegui, com muito esforço. Havia muita perna entre os meus pés, o que me assustou completamente, ainda bem que já estava com a consulta marcada lá na endócrino...Com certeza, a minha primeira conquista foi conseguir juntar os meus pés, assim que emagreci alguns quilos.
O que me faz perguntar para vocês: o que os motivou a entrar em dieta? E, para quem ainda não entrou, o que o incomoda que faz com que você sinta vontade de mudar?
E vambora pra começar a conversar, gente!!!!! De olho na meta de ocuparmos menos espaço nas fotografias da virada de 2009 para 2010!!!! Que este seja um ano muito bom para nós todos!!!
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