Sim, é verdade que não posto nada aqui faz um tempo. Mas a R.A. continua. Dei uma desanimadinha há um tempo, quando atingi um daqueles "platôs". Até me dar conta de que, apesar do peso não baixar, as medidas continuavam diminuindo. Resolvi desligar da questão "peso" e continuar mantendo o foco na alimentação e exercícios.
E hoje, após mais ou menos 5 meses e meio de mudança de vida, consegui chegar aos 83,150. Ou seja: cheguei na marca dos 20 quilos!!!!
Conquistas:
- entrar em roupas tamanho G ou até mesmo M. Usar calça jeans 46. Que está começando a ficar larga;
- entrar em roupas que não usava há quase 6 anos;
- ter disposição para andar uma hora seguida (em ritmo forçado) e depois ainda arrumar a casa.
Metas alcançadas:
1- Sair da faixa dos 3 dígitos de peso; - OK
2- Baixar meu IMC para Obesidade tipo I - a partir dos 97,6; - OK
3- Emagrecer os primeiros 10 quilos - quando chegar a 93,5; -OK
4- Pesar menos de 90 quilos; - OK
5- Baixar meu IMC para Pré-Obesidade, quando alcançar os 20 quilos perdidos - 83,5; -OK
A sensação de vitória é grande, ainda mais que agora já posso me considerar oficialmente "cheinha". E vamos agora rumo à meta número 6, que é pesar menos de 80 quilos!
