HAHAHAHAHAHA

Todas as metas foram para as cucuias.

Falta de método, preguiça, problemas emocionais, preguiça, pandemia e mais preguiça me fizeram recuperar em cinco anos todos os quilos emagrecidos e mais outros.

Ganhei uma balança da minha mãe, só falta comprar pilha para ela, arrumar uma fita métrica e muita coragem para descobrir o tamanho do estrago.

A qualquer momento eu voltarei. Não porque quero ficar magra, mas porque tenho que estabelecer um mínimo para que o meu corpo volte a se tornar funcional e eu consiga retomar hábitos básicos como dormir uma noite inteira sem ter que mudar de posição sempre que meus membros ficam dormentes (o que atualmente ocorre a cada cinco segundos).

Até mais, então.

SUMIDA? SIM! DESISTI? NUNCA!!!!!!!!!!

Apesar de não saber se alguém visita este canto ou não, venho dar notícias.

Continuo firme e forte na minha R.A. Isso é, tive alguns escorregões pelo caminho, mas nada que não pudesse ser recuperado em seguida. E, com isso, já vamos para a marca de 32 quilos eliminados em pouco mais de 10 meses. Oficialmente, estou a 300 gramas de chegar à marca dos 32, mas como só me pesei quatro dias após o começoo da minha Reeducação e já havia "desinchado" um pouco, resolvi considerar que meu peso inicial era de 104 quilos. Assim também resolvo o meu pequeno problema de "TOC" em relação a números e futuramente posso entrar na manutenção com um número par na balança. Sim! Sou doida e assumo isso.

Lembram-se daquela minha listinha de metas? Vamos a ela:

1- Sair da faixa dos 3 dígitos de peso? - cumprida;
2- Baixar meu IMC para Obesidade tipo I, a partir dos 97,6? - cumprida;
3- Emagrecer os primeiros 10 quilos, quando chegar a 93,5? - cumprida;
4- Pesar menos de 90 quilos? - cumprida;
5- Baixar meu IMC para Pré-Obesidade, quando alcançar os 20 quilos perdidos aos 83,5? - cumprida;
6- Pesar menos de 80 quilos? - cumprida;
7- Chegar aos 30 quilos emagrecidos, aos 73,5? - cumprida!

Meu peso atual, na balança: 71,8. Ou seja, estou a 2 quilos de cumprir a 8ª meta, que é sair da faixa dos 70 quilos e alcançar um IMC adequado, aos 69,8.

Contando que eu desconfio que ano passado cheguei a pesar mais de 110, no mínimo beirando a Obesidade Mórbida (se é que não cheguei a ela), estar a apenas 2 quilos de sair da faixa do sobrepeso é motivo de muita alegria.

Eu não me sinto fazendo sacrifícios. As escolhas que eu fiz me tornaram muito mais saudável. É difícil em alguns momentos? Sim. Mas não impossível. Tentarei passar mais vezes por aqui para comentar sobre todo esse meu processo.

Até mais!!!

6 MESES INCRÍVEIS

Dia 25 completei meus primeiros 6 meses de R.A. Queria ter feito uma postagem, mas estava correndo contra o tempo e acabei não conseguindo. Dia 29, quando completei 6 meses da primeira pesagem subi na balança. Por muito pouco não alcancei a minha próxima meta. 80 quilos. Cravadinhos.

Estava lendo a minha primeira postagem desde que voltei à R.A. e dois trechos me chamaram a atenção:

"Quando estava magra, eu sonhava que saía comendo tudo e mais um pouco e me tornava enorme. Consegui virar meu próprio pesadelo: aquela pessoa que não cabe em alguns tipos de cadeiras, que não pode usar um cinto se segurança abdominal sem uma extensão, que só consegue encontrar roupas em lojas Plus Size (onde elas ou são caríssimas ou daquele tipo que minha bisavó se sentiria velha usando). Pelo menos há a "vantagem" quando se anda de ônibus: se há mais lugares vazios, o último a ser ocupado será o do seu lado. Você viaja de forma um pouco mais confortável, mas se sente como se estivesse carregando lixo tóxico."

.......

"Aí no último domingo acordei pensando: é hoje. ESTOU em reeducação alimentar. Não quero mais me sentir mal. Não quero mais me sentir cansada. Não quero mais brigar com o espelho. Quero minha vida de volta."

Parando pra pensar, depois de 6 meses posso dizer que não ganhei minha vida de volta. Na verdade ganhei outra vida. Sou muito mais ativa, muito mais feliz. Sinto-me capaz de coisas que não imaginava que poderia alcançar. Eu posso fazer uma hora e meia de caminhada e ainda ter disposição para arrumar a casa. Posso dançar. Mal, mas posso. A cada dia que passa faço novas descobertas. Sobre mim, sobre minha alimentação. Sinto falta se não me movimento. Estou cabendo em roupas que imaginava que nunca mais caberiam em mim.

Para comemorar esses 6 meses, vamos a algumas fotos.

Fiquei pensando se adicionaria essa foto. mas depois me dei conta de que ela foi tirada em 26/01/13, praticamente 2 anos antes de eu começar a minha R.A. Fui madrinha de casamento. Disseram que eu estava linda, mas me sentia péssima. Pesava mais de 100.

Foto tirada hoje, 02/08/15. Dois anos e meio e pelo menos 20 quilos a menos depois. Ainda faltam uns 16 quilos, que virão através de muita atividade física, mas estou sem pressa. Sei que chego lá.

Quase 24 quilos separam as duas calças. Na primeira não dá para ler a etiqueta. Foi uma tamanho 54 que eu penei pra achar para poder usar no Natal. Ela ficava esturricada de justa em mim. A segunda comprei há uma semana porque a anterior já estava ridícula de larga. 44. Ah! Guardei a calça 54 porque no próximo Natal pretendo tirar uma foto com ela e com a bata estragrande que usei e que também estava terrivelmente justa. E depois pretendo tirar fotografia com a roupa que comprar para o natal. Que não será jeans e bata.

Minha felicidade maior é saber que um dia tomei coragem. Que parei de lamentar o que tinha feito para o meu corpo e resolvi agir para mudar o que me incomodava.

Até a próxima!

CAMPANHA: SALVEM AS BALEIAS!!!

Ou, se quiserem: a baleia aqui. Sim, eu estava animada com a minha volta às academias. SIM, eu havia perdido um peso razoável. Aí juntei uma dor-de-dente, com uma pneumonia, remédios, pé torcido, mais preguiça... enfim, cheguei a 2011 acho que com o mesmo peso que estava em maio do ano passado.

Sabem aquele círculo vicioso? Você diminui as atividades físicas, come mais... aí as roupas não te servem e você fica deprimida e não tem pique pra sair de casa. Quando sai, tudo cansa porque você está pesada. E o seu metabolismo fica mais lerdo por falta de atividade. Enfim, cheguei ao ponto que não queria no final do ano: tive que comprar roupas para as Festas em lojas especializadas em tamanho grande e, pior: fui sentar no banco de trás do carro dos meus pais e descobri que o cinto do meio não fechava, mesmo no ajuste máximo. Tive que me sentar em um dos cantos, longe do meu marido, porque pelo menos o cinto de três pontas ainda me serve. Acho que não há nada pior do que começar a se sentir excluída até por fabricantes de automóveis.

Mas... ainda não passei da ideia do regime para a realização deste. Não sei quanto estou pesando, mas com certeza tenho que baixar mais de 30 quilos para chegar em um ideal. E me sinto sozinha, sem ânimo. Ou, pelo menos, me sentia. Hoje estava conversando com uma amiga que está com o mesmo problema que eu. E, mais tarde, recebi uma mensagem de uma leitora pedindo ajuda. E aí surgiu a ideia de usar o que mais funciona nos Vigilantes do Peso, que é o de um grupo de apoio, que tentaria fazer uma reeducação junto, com trocas de experiências, a princípio, aqui pelos comentários, mesmo.

E aí, vamos transformar baleias em sereias????

...E a ACNA está crescendo!!!

É com toda a alegria que venho anunciar que este blog passa a ser comunitário!!!

Nossa primeira adesão é da Vivien, do Blog Casa da Mãe Joana, que ajudará a dar uma cara bem bacana para esse refúgio de todos nós, os que querem mudar de vida, saúde, peso, etc, etc...


Seja bem vinda, querida!!!!

O que é A.C.N.A????

A.C.N.A. significa Associação dos Comilões Nada Anônimos. Ou seja: aqueles que, como eu, admitem que estão acima do seu peso e querem dar um jeito nisso, compartilhando as experiências com os amigos. Surgiu de uma brincadeira minha lá no EEEPA, onde eu explicava que pretendia emagrecer. Na época, acabei entrando para os Vigilantes do Peso, mas acabei perdendo o pique com a entrada do Horário de Verão, já que só podia comparecer às reuniões da manhã e não conseguia acordar a tempo para elas. E, com isso, o pouco que emagreci consegui engordar depois de um tempo. E talvez mais um pouco.

Em um momento de total desespero, já que não consigo fazer sozinha, resolvi marcar consulta com a endócrino. Preciso de ajuda. Não consigo emagrecer porque estou completamente sedentária. Não consigo me exercitar porque qualquer exercício que eu faça está sendo um esforço, graças ao excesso de peso. É só andar um pouco que me incomoda o calcanhar. Comentei isso com o Vagner e ele me disse que já estive maior sim, antes de engravidar da Vanessa. Isso que é amor, porque acho que desta vez consegui passar todos os limites do aceitável. Se bobear, passei dos 100 quilos, e estou morrendo de medo!!!

Well... declaro inaugurada a ACNA. E vamos ver no que vai dar desta vez!!!

------->> (Update de 07/01/09) Auto-retrato tirado com câmera automática, em 23/03/08. Apesar do velho recurso de esconder parte do meu corpo para disfarçar as gorduras, dá para ver bem a largura das pernas...